Language : French
Estimated Time : 13 min

Si vous vous êtes assis devant un ordinateur pendant plusieurs heures, vous pourriez avoir ressenti de la douleur en étant assis trop longtemps, de l’engourdissement des membres en raison d’une mauvaise circulation sanguine et de la fatigue oculaire. Ce cours vous aidera à reconnaître les manières d’améliorer l’ergonomie de votre poste de travail afin d’éviter l’inconfort et la douleur. Vous apprendrez le principe de l’ergonomie, la manière de vous préparer vous et votre aire de travail et les ajustements que vous pouvez apporter à la configuration, peu importe où vous travaillez. Ce cours est idéal pour quiconque travaille avec un ordinateur pour une longue période.